Nội dung chính
Một trong những lo lắng phổ biến nhất của bố mẹ khi chuẩn bị cho con đi học mầm non chính là chuyện ăn uống. Nhiều bé ở nhà ăn rất chậm, ăn ít hoặc kén ăn, khiến bố mẹ băn khoăn: “Có nên rèn con ăn trước khi đi học để con không bị bỡ ngỡ?”.
Rèn ăn trước khi đi học – có cần thiết không?
Thực tế, việc rèn ăn ở nhà trước khi đi học có thể giúp bé làm quen dần với việc ngồi vào bàn, cầm thìa, ăn theo giờ cố định. Điều này sẽ hỗ trợ con dễ bắt nhịp hơn khi bước vào môi trường tập thể. Tuy nhiên, bố mẹ không nhất thiết phải quá căng thẳng nếu con chưa ăn giỏi, bởi khi đến lớp, trẻ sẽ thay đổi theo một cách rất tự nhiên.
Trong môi trường mầm non, khi nhìn thấy bạn bè cùng ăn, được khuyến khích và hỗ trợ bởi các cô, nhiều bé vốn kén ăn ở nhà lại có thể tự giác ăn ngoan hơn. Hiệu ứng “ăn theo bạn” thường mang lại kết quả bất ngờ mà bố mẹ không nghĩ tới.
Những điểm bố mẹ nên lưu ý
Điều quan trọng là giúp con hình thành thói quen cơ bản trước khi đến trường, chẳng hạn như biết ngồi ghế ăn, tập dùng thìa, thử nhiều loại thức ăn khác nhau. Nếu con chưa ăn được nhiều cũng không sao, miễn là bé không quá phụ thuộc vào việc vừa ăn vừa chơi hay chỉ ăn một số món cố định.
Ngoài ra, bố mẹ cũng nên giữ thái độ nhẹ nhàng. Việc rèn ăn không có nghĩa là ép con phải ăn thật nhiều trước khi đi học, mà là tạo sự thoải mái, để con cảm thấy bữa ăn là một trải nghiệm dễ chịu.
Khi con đi học, mọi thứ sẽ dần thay đổi
Rất nhiều phụ huynh bất ngờ khi thấy con mình ở nhà “khó ăn bao nhiêu” thì đi học lại “ăn ngoan bấy nhiêu”. Môi trường tập thể có sức mạnh riêng: nhịp sinh hoạt theo giờ, thực đơn được chế biến phù hợp, và sự đồng hành kiên nhẫn của giáo viên giúp trẻ từng bước hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.
Tại Solar Preschool, chế độ dinh dưỡng luôn được thiết kế khoa học và hấp dẫn, với thực đơn phong phú thay đổi theo mùa. Các món ăn được chế biến từ nguyên liệu sạch, an toàn, trình bày đẹp mắt để tạo hứng thú cho trẻ. Nhiều bé vốn kén ăn ở nhà đã có thể ăn ngon miệng hơn nhờ sự động viên nhẹ nhàng từ cô và tinh thần ăn cùng bạn bè.
Kết luận
Rèn ăn trước khi đi học mầm non là điều có thể làm, nhưng bố mẹ không cần quá lo lắng hay áp lực. Chỉ cần giúp con làm quen với một số thói quen cơ bản và duy trì sự thoải mái trong bữa ăn, khi đến trường, con sẽ nhanh chóng thích nghi.
Quan trọng hơn, bố mẹ hãy tin tưởng vào môi trường học mà mình lựa chọn. Ở những nơi như Solar Preschool, nơi chế độ dinh dưỡng được chú trọng và giáo viên luôn đồng hành cùng trẻ trong từng bữa ăn, các con sẽ từng bước hình thành thói quen ăn uống khoa học và vui vẻ mỗi ngày.
